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健康网络知识集锦  

2011-01-03 16:46:02|  分类: 网络资讯 |  标签: |举报 |字号 订阅

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超市里如何选购有营养的面包?选购面包的几点注意事项

2010-12-25 19:31阅读31评论4

超市里如何选购有营养的面包?选购面包的几点注意事项

超市里的食物越来越丰富了,选购食品的消费者们却越来越糊涂了。面对着满货架眼花缭乱的商品,不知道如何挑选。现在就让我们来看一看面包选购要点在哪里。

  健康价值细细看 www.yiqig.cn

  面包看起来总是非常诱人,分类也比较麻烦。但可以按以下三个方面来选择: yiqig.cn

  ◆用途:可以分为主食面包和点心面包两类。

  ◆质感:可分为软质面包、脆皮面包、松质面包和硬质面包4类。

  ◆原料:可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包3类。

分类:生活常识| 阅读(31)| 评论(4)

圆白菜炒肉丝

2010-11-21 11:53阅读70评论5

圆白菜炒肉丝,非常简单的家常菜,还有补锌的效果,不妨试试吧。

圆白菜含多种维生素和抗坏血酸等营养物质,润燥补虚,对因缺锌引起的儿童消化不良、不思饮食有帮助。来源www.yiqig.cn

 

  原料:圆白菜、瘦肉、彩椒、大蒜、花生油、盐、水淀粉。

  做法:1.圆白菜、彩椒洗净切丝,瘦肉切丝,大蒜切成碎末;2.肉丝加少许盐,水淀粉腌好;3.把肉丝炒至滑嫩,倒出待用;4.热锅放入蒜末煸出香味,倒入圆白菜、彩椒炒至断生,加入肉丝炒透,最后淋入少许水淀粉翻炒几次即可。

分类:饮食健康| 阅读(70)| 评论(5)

男性压力大容易猝死,常吃这些食物可以预防

2010-11-20 22:02阅读109评论1

男性压力大容易猝死,常吃这些食物可以预防。12中食物对于预防男性猝死很有作用,男人在忙碌事业的时候,不要忘记关爱自己一下。这些食物都是我们日常生活中常见的,很容易买到,并且做法多样。

据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 来源www.yiqig.cn

1.西红柿 

分类:生活常识| 阅读(109)| 评论(1)

喝水讲究照样能护肤美容

2010-11-19 16:26阅读94评论1

水是构成生物机体的要素,没有水就没有生命。缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。据国际美容专家介绍,不同的水还有其独特的护肤美容功能呢。 www.yiqig.cn

(1)矿泉水含有多种矿物质,如钙、镁、钠、二氧化碳等成分,能健脾胃,增食欲,使皮肤细润。

(2)在饮水中加入橘汁、番茄汁、猕猴桃汁等,可助色素斑褪色,保持皮肤张力,增强皮肤

分类:美女空间| 阅读(94)| 评论(1)

开过大奔吗?

2010-11-18 16:26阅读32评论0

开过大奔吗?

小王,刚买了辆奥拓,半夜在清静的三环上试试车,他正开的高兴,一辆大奔从后面超上来,要超过的时候,开大奔家伙,伸出头来,冲小王喊了一句:“伙计,开过大奔吗!”然后就一溜烟开远了,小王半天才回过味儿来,开大奔,有什么可臭屁的啊!呸。

  一会儿小王就忘了这事,高高兴兴的又开了一圈儿。他正高兴呢,那辆大奔又从后面开过来了,好像也在遛车,超车时,开大奔的家伙又冲小王喊了一句:“伙计,开过大奔吗!”这下气着了小王,加速想追,可是也追不上呀,干气也没办法。

  没开多远,小王乐啦,那辆大奔撞在护栏上了。哈哈,小王也停下车,他要去看看那个嚣张的家伙的熊样,他来到车旁,看见那家伙还好,受伤不重,看见他走过来,张嘴又说了:“伙计,开过

分类:开心家园| 阅读(32)| 评论(0)

川菜红油的制作方法,赶快来学哦

2010-11-18 16:13阅读72评论3

川菜红油的制作方法,赶快来学哦

川菜里冷盘凉菜是一大系列,其中用到红油数不胜数,什么红油肚丝,红油三鲜(心舌肚),凉拌毛肚,川北凉粉,棒棒鸡丝,口水鸡,藕片海带,蘸水儿菜,跳水萝卜,当然还有著名的红油抄手(馄饨),麻辣小面。甚至可以说,只要你喜欢,什么菜都可以放点。以前以为,红油就是干辣椒用热油浇出来的,可自己做的,和店里吃的就是不同,跟人家差得太多。店里的红油香,我就加芝麻加花生碎,店里的红油稠厚,我就加点骨头汤来代替水,店里的红油彩色更鲜更亮,我就不知道怎么办了?难道都加了苏丹红?吾国国民个个都成化学家了?

    去超市买瓶装的红油,有个牌子,吃上去

分类:生活常识| 阅读(72)| 评论(3)

鸡蛋的五种趣味吃法

2010-11-17 14:57阅读193评论8

大家最熟悉不过的鸡蛋,到底有几种烧法和吃法?到目前征集到的答案是:至少有66种。现选取其中五种推荐给各位读者。

  一、蟹黄蛋

  材料:鸡蛋 4-6个,姜,镇江香醋,糖,香油。

  做法:姜要剁得极碎,醋要多放点,姜、醋、糖、香油混合留用。鸡蛋黄与清分开,打匀。下锅,先炒蛋清,再炒蛋黄,然后再加入调料炒碎,起锅。 www.yiqig.cn

  评价:吃起来和看起来都像蟹黄一样,爱吃螃蟹的人有口福了。   www.yiqig.cn

  二、腐乳炒蛋

分类:饮食健康| 阅读(193)| 评论(8)

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